Slaapproblemen kunnen een enorme impact hebben op ons dagelijks leven. Van vermoeidheid tot concentratieproblemen, het beïnvloedt onze algehele gezondheid en welzijn. Gelukkig is er een specialist die kan helpen: Hans van Mourik, een toegewijde Orofaciaal Fysiotherapeut uit Gorinchem.
Wat is Orofaciale Fysiotherapie?
Orofaciale fysiotherapie richt zich op het beoordelen en behandelen van aandoeningen die van invloed zijn op het gezicht, de kaak en de nek. Denk aan klachten zoals:
- Kaakpijn
- Hoofdpijn
- Tinnitus (oorsuizen)
- Andere orofaciale zorgen
Een Expert in Orofaciale Fysiotherapie
Hans van Mourik is niet zomaar een fysiotherapeut; hij is een compassievolle therapeut die zich volledig inzet voor het verbeteren van jouw orofaciale gezondheid. Met zijn uitgebreide kennis en hands-on ervaring is hij een specialist in het vak. Hans brengt een holistische benadering om jouw algehele welzijn te verbeteren.
Eerste Hulp bij Kaakklachten
Heb je last van kaakklachten? Grijp niet meteen naar geneesmiddelen, maar probeer eerst een coldpack (ijs) tegen het kaakgewricht en op de wang. Dit kan beter werken dan paracetamol of ibuprofen. Kauw bovendien zowel links als rechts om de belasting op beide kaakhelften te verdelen.
Hoofdpijn en Kaakklachten
Wist je dat er een relatie is tussen hoofdpijn en kaakklachten? Hans van Mourik heeft zich verdiept in het optimaliseren van de behandeling van mensen met deze klachten. Hoofdpijn hoort er niet altijd bij; er zijn oplossingen die verder gaan dan alleen pijnstillers.
Voorkomen is Beter dan Genezen
Hoewel behandelen vaak goed te doen is, geldt ook hier: voorkomen is beter dan genezen. Heb je klachten in het hoofd-halsgebied? Neem contact op met Hans van Mourik en ontdek hoe orofaciale fysiotherapie jou kan helpen.
Meer informatie over Hans van Mourik en zijn praktijk vind je op zijn website: Hans van Mourik.
Dus als je worstelt met slaapproblemen of andere orofaciale klachten, weet dat er hulp is. Hans van Mourik staat klaar om je naar verlichting te leiden en je nachtrust te verbeteren.
Update 6-8-2024:
Vermoeden dat een associatie bestaat tussen slaapbruxisme en slaapkwaliteit
Recent uitgevoerde onderzoeken sterken het vermoeden dat een associatie bestaat tussen slaapbruxisme en slaapkwaliteit (Ribeiro-Lages et al., 2021). Bovendien lijkt de slaapkwaliteit onder invloed te staan van de voeding (Sejbuk et al., 2022). Om doelmatig onderzoek naar deze potentiële relaties te kunnen verrichten, moet worden uitgezocht welke nutriënten invloed hebben op de slaapkwaliteit. Lees ook https://www.ntvt.nl/tijdschrift/editie/artikel/t/voedingsvezels-beschermen-mogelijk-tegen-slaapbruxisme